白小茶- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.1% | BMI:🍐23.8
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

感覺姨媽要來了(¬‿¬)
中午吃完爆餓，
緊急補吃了一塊大桃酥😋

這個月可能吃比較好，
經前症近乎沒有

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1364 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 69,53г | Углев: 167,52г. Обед: 樂天三味特大桃酥, 芭樂, 蘋果（去皮）, 玉米, 煎餃, 翔鳳鮮肉湯包, 米森有機藜麥八寶米. Ужин: 香菇, 燙青菜, 雞湯, 白切雞. Перекус/Другое: 桂冠小湯圓, 林鳳營高品質鮮乳, 紅豆. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: 室內腳踏車2 - 1 час, 室內腳踏車 - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

要來一杯珍奶配雞排才對👍俗稱「奶雞」絕配組合👍

15 апр 21 написано членом: 尼歐NEO

😂😂😂母湯

15 апр 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса