GerardA- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

98 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1706 ккал

Жир: 47,51г | Белк: 55,77г | Углев: 260,98г. Завтрак: Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Sun Rice Thai Massaman Curry. Ужин: International Cuisine Tuna Mornay. Перекус/Другое: Brumby's Finger Bun, Oranges, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 6,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

wow.. good loss :o)

05 янв 14 написано членом: plprentiss

I was working outside in the heat over the weekend... a lot of the weight loss is probably dehydration. I'm back at work today and have a water bottle on my desk. Tomorrow's weigh-in will probably be more accurate.

05 янв 14 написано членом: GerardA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса