Marcos Eduardo6l6- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Marcos Eduardo6l6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1587 ккал

Жир: 104,13г | Белк: 130,82г | Углев: 32,37г. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Farinha de Amendoas, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Ужин: Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Royal Fermento em Pó Químico, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Farinha de Amendoas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos Eduardo6l6- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса