Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
15 апр 21
ankamionka- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1642 ккал
Жир: 54,46г | Белк: 172,08г | Углев: 115,97г.
Завтрак:
ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ehrmann Пудинг, Valio Молоко 1,5%.
Обед:
Помидоры, Квашеная Капуста, Чабан Сулугуни 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Окское Яйцо Отборное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Ehrmann Пудинг.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю