matheus pelegrinoti- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя matheus pelegrinoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1491 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 155,12г | Углев: 110,65г. Завтрак: Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. Обед: Sabores Light Bolinho de Cenoura , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis. Ужин: Enroladinho de Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Ovo Cozido, Naturovos Albumina. Перекус/Другое: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheus pelegrinoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheus pelegrinoti- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

matheus pelegrinoti-Изменение Веса