amourcore- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

879 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 33,68г | Углев: 128,61г. Завтрак: Raspberries , Strawberries , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Oats , Tesco Blackberries. Обед: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Closed Cup Mushrooms, Fresh Pork Sausage , Broccoli , Carrots . Ужин: Tesco Mozzarella, Carrots , Red Cabbage , Courgette, Aubergine. Перекус/Другое: Flora Pro-Activ Light, Warburtons Wholemeal Bread, Rivercote Lightly Salted Rice Crackers, Asda Ginger Nuts Biscuits. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса