Ася Силинская- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Ася Силинская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

148,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2817 ккал

Жир: 142,71г | Белк: 156,58г | Углев: 228,02г. Завтрак: Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Апельсин, Приготовленные Грибы, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Кофе с Сахаром, Запеканка с кремом. Обед: FITKIT Protein Cookie Cola, Морозко Green Овощные Котлеты, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Салат Овощной, Шотландский рулет. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шотландский рулет, Ермолино Ветчина Домашняя, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Манго. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

4015 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ася Силинская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ася Силинская- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ася Силинская-Изменение Веса