Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
15 апр 21
Vane9115- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
777 ккал
Жир: 30,52г | Белк: 57,29г | Углев: 68,43г.
Завтрак:
Ciruela, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Huevo Escalfado, El Dorado Arepa de Maíz Blanco, Hacendado Cereales con Achicoria, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural.
Обед:
Alipende Chocolate Negro 85%, Apio, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Alipende Maxi Brotes, Pepino (con Cáscara), Tomates, Bacalao al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Navidul Jamón Curado 25% Menos de Sal, Brócoli.
Перекус/Другое:
Almendras.
подробнее ...
245 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю