natalya18011988- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1406 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 99,37г | Углев: 107,10г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Lactica Йогурт Греческий 4%, Semper Черника Пюре. Обед: Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Vegan Food Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса