Gnomvolga- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Gnomvolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1001 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 77,14г | Углев: 76,74г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Billa Яблоко Гренни Смит . Ужин: Оливье без Майонеза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Щи с Курицей. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gnomvolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gnomvolga- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gnomvolga-Изменение Веса