Cherry2002- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя Cherry2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2014:

1340 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 88,05г | Углев: 151,54г. Завтрак: Oranges, Skinless Chicken Breast. Обед: Home Fries, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Water, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Ужин: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Corn Muffins, Teriyaki Sauce, Broccoli, Skinless Chicken Breast, White Rice, Green String Beans. Перекус/Другое: Water, Almonds, Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry2002- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

Cherry2002-Изменение Веса