anngrigorenk- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1319 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 87,93г | Углев: 144,16г. Завтрак: Кофе, Ашан Финики , Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Говядина Тушеная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Креветки (Вареные или на Пару), Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Кабачки Тушеные. Ужин: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Хлебец, Зеленые Оливки, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Кабачки Тушеные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса