gabrys-jersleben- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

114,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

881 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 55,25г | Углев: 95,57г. Завтрак: Aldi Rote Paprika, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Gekochtes Ei. Обед: Bechamelsauce, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Chef Select Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Ужин: Harry Steinofenbrot, Exquisa Creation Meerrettich, Radieschen, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса