madaboutmoose- Журнал, 13 апр 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2009

90,6 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2009:

1492 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 105,53г | Углев: 202,60г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Select Harvest Chicken Noodle, pineapple tidbits, 2% cottage cheese, Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime. Ужин: perrier, Lean Cuisine Chicken Tuscan. Перекус/Другое: Yoplait Light Thick & Creamy French Vanilla, Luna Chocolate Caramel Brownie, Whipped Chocolate Almond Snack Bar, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Special K Honey Nut. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I totally missed you getting under 200! Woo hoo. Awesome.

13 апр 09 написано членом: Deana Garcia

Thanks Deanna!!! Let's see if I can keep it there!!

13 апр 09 написано членом: madaboutmoose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 13 апр 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса