DylanRose- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2014:

1944 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 99,36г | Углев: 221,71г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), La Madeleine Mini Lemon Tart. Ужин: Quinoa (Cooked), Plain Yogurt, Walnuts, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Walnuts, Pears, White Bread. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Пилатес - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса