DanielleRG- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014

72,8 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2014:

1807 ккал

Жир: 202,06г | Белк: 69,22г | Углев: 240,16г. Завтрак: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Обед: Tap Water, Pear. Ужин: Tap Water, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Kroger Pinto Beans Canned, Black Beans (Canned), Bell Peppers, Onions, crider premium chunk chicken, Great Value White Tortilla Chips. Перекус/Другое: nutella brownies with cream cheese icing, Coconut pudding pie, Tootsie Roll Junior Mints. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Building fire indoors - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса