Анастасияkoz!- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

777 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 49,24г | Углев: 94,11г. Завтрак: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Ужин: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса