|
вчера поела на 2тыс ккал
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1578 ккал
|
Жир: 58,11г | Белк: 129,99г | Углев: 136,27г.
Завтрак: Груша, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Огурец, Малечкино Яйцо Куриное, Кабачок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мегамарт Печень Говяжья, Лента Авокадо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Морковь, Лук, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Морковь, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Кабачок, Мегамарт Печень Говяжья, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
