sanek_borisov- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя sanek_borisov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1782 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 140,62г | Углев: 191,86г. Завтрак: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо. Обед: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Солянка. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Лагман, Billa Крупа Гречневая. Перекус/Другое: Billa Крупа Гречневая, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Улица Курага Пироговая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. подробнее ...

507 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanek_borisov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanek_borisov- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

sanek_borisov-Изменение Веса