세상의지붕!- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1341 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 54,51г | Углев: 154,39г. Завтрак: 제스프리 그린키위, 페스토 소스, BelGioioso 리코타치즈, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 빵. Обед: 유부초밥. Ужин: 감자 튀김, 퀴즈노스 치킨 베이컨 랜치, 퀴즈노스 이탈리안 샌드위치. Перекус/Другое: 소와나무 슬라이스치즈. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Пилатес - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса