KarinFV- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя KarinFV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1242 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 95,34г | Углев: 104,41г. Завтрак: Quinoa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Обед: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Ужин: Psyllium, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida, Seara Linguiça de Frango, Creatina Monohidratada. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Absolut Nutrition Sense Wheybar. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinFV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinFV- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

KarinFV-Изменение Веса