justduing- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2595 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 199,56г | Углев: 277,72г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 과일 참외. Обед: 돈까스, 밥, 돼지고기김치찌개. Ужин: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 시래기된장국, 현미밥. Перекус/Другое: 과일 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса