gloriiacostta- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя gloriiacostta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

755 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 57,52г | Углев: 78,91г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Nestlé Leite Integral Ninho, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Maçã. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gloriiacostta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gloriiacostta- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

gloriiacostta-Изменение Веса