alenabgk- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1679 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 163,08г | Углев: 105,18г. Завтрак: Ашан Маффин Шоколадный, Самбери Йогурт Натуральный 4,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Healthy Food Тофу с Грибами и Специями, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Меридиан Кета Слабосолёная. Обед: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Клубника, Мегамарт Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты Рыбные Нежные. Ужин: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса