bgr12- Журнал, 14 апр 21

So finally finding out my fatigue caused by one of my meds! Quitting this med and a round of prednisone and I should be back to the real me!
Feeling washed out since January has been so not fun!

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

977 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 56,97г | Углев: 68,96г.   Завтрак: Coffee. Обед: Peach Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Borden American Cheese Omelet. Ужин: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Walking - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...