Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
28 мар 20
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1776 ккал
Жир: 58,97г | Белк: 115,62г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Хлеб «Зерновой» Магнит .
Обед:
Chikalab Chikapie Арахис, Магнит Булка Рижская, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Bombbar Протеиновый Батончик с Печеньем и Кремом 🍪, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлеб «Зерновой» Магнит , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью.
подробнее ...
3134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю