Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
14 апр 21
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
61 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
2223 ккал
Жир: 84,22г | Белк: 139,80г | Углев: 186,31г.
Завтрак:
Русское Море Кета Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Рощинский с Отрубями, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Монастырский.
Обед:
Первый Вкус Кефир 0,1%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем.
Ужин:
Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс.
Перекус/Другое:
Призма Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Chika Biscuit Датский Бисквит 🍰, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю