kozakevich-irina- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1958 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 112,77г | Углев: 208,10г. Завтрак: Яйцо, Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Обед: Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. Ужин: Компот Ягодный, Вино, Березка Сыр "Полесский" 30%, Минтай в Сметане, Греческий Салат, Куриные Котлеты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Курага, Грецкие Орехи, Фундук. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса