Aaaann- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Aaaann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2383 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 164,22г | Углев: 286,85г. Завтрак: Manzana, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Manzana. Обед: Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo, Quinoa, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja. Ужин: Margui Queso Cottage 0%, Atún Fresco, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Semillas Secas de Chía, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Aldi Tortitas de Arroz , MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaaann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaaann- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Aaaann-Изменение Веса