hedefim 70 - Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1234 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 51,61г | Углев: 150,65г. Завтрак: Torku Banada, Ekşi Hamur Ekmek, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Domatesler, Pınar Dana Jambon, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Ужин: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ispanaklı Börek, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Hurma, Çilek, Kahve (Demlenmiş), Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса