fickedewia- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя fickedewia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1433 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 48,66г | Углев: 188,83г. Завтрак: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Ayam Goreng. Ужин: Nasi Goreng, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kelapa, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Daun Singkong, Klatu Santan Kelapa Tua, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sirup, Teh Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Indomilk Kental Manis, Keripik Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fickedewia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fickedewia- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

fickedewia-Изменение Веса