Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
01 апр 21
alexalina88- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1642 ккал
Жир: 109,47г | Белк: 131,85г | Углев: 219,25г.
Завтрак:
나탈리스 자몽주스, 파프리카, 토마토, 양배추, 후무스, 로만밀식빵, 우유, Egg.
Обед:
파프리카, 연어, Barilla Penne Rigate, 토마토, 양배추, CJ 파인애플 샐러드소스.
Ужин:
햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 오이 (껍질제거).
Перекус/Другое:
상하치즈 미니 칼슘체다, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 피코크 그릭요거트, 바나나, 스발리아 스발리아치즈.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю