Svistoplas- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1829 ккал

Жир: 93,82г | Белк: 72,83г | Углев: 173,25г. Завтрак: Strawberries, Honey , Trader Joe's Gluten Free Oat Cranberry Flax Seed Cookies, Souper Salad Raisins, Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: M&M's Peanut Butter Eggs, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Butter , Cookie, Seaside Cheddar, Olive Oil , Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds, White Rice, Chicken Curry. Ужин: M&M's Peanut Butter Eggs, Chocolate Chip Cookie, Seaside Cheddar, Ikea Wheat Crisp Rolls , Olive Oil , Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса