karla diniz- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя karla diniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1272 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 112,44г | Углев: 162,99г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. Обед: Divine Chocolate 70% Cacau com Amendoim, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dux Whey Protein Isolado Coco, Pipoca, Pipoca, Abobrinha Refogada, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Clight Morango, Copacol Frango Moído, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla diniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla diniz- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

karla diniz-Изменение Веса