carol.gt- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя carol.gt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1419 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 100,75г | Углев: 177,99г. Завтрак: Ceratti Peito de Frango Defumado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Melancia. Обед: Castelo Vinagre de Maçã , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Acelga, Tomates, Fígado de Galinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sanavita Complete Whey Baunilha. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melancia. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.gt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.gt- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

carol.gt-Изменение Веса