argalfconline- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя argalfconline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1554 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 106,79г | Углев: 156,99г. Завтрак: Sop Iga Sapi, Honeydew Melon, Mackerel, HPAI Kopi Radix, Nasi Putih, HPAI Kopi Radix, Puro Isopro Whey Protein Concentrate... Ужин: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Fried Rice. Перекус/Другое: Delfi Chic Choc Mini, Puro Isopro Whey Protein Concentrate.., HPAI Kopi Radix, Mayora Beng-Beng Share It. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

argalfconline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

argalfconline- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

argalfconline-Изменение Веса