volod.koff- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1750 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 133,79г | Углев: 165,50г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Джем Вишня, VV. Панкейка с овсянкой.. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, VV. Йогурт с джемом ВИШНЯ, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VV. Гречка вареная., VV. Курица с духовке с сыром.. Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), VV. Курица с духовке с сыром., VV. Гречка вареная., Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Помидоры, Бразильские Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса