Himmelskatze- Журнал, 14 апр 21

Irgendwie flutscht das momentan echt gut. Wenn ich überlege das es gar nicht mehr so weit ist bis zu meinem finalen Ziel. Aber erstmal werden die 90kg angepeilt 😊
Habt alle einen tollen Tag 😁

93,6 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг.    Еще предстоит сделать: 1,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1790 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 84,58г | Углев: 191,84г.   Завтрак: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Honey Llama Loops, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Milsani Feine Creme Zum Kochen, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Currypulver, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Maggi Rinder Brühe, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Paprikapulver, Zucker, Aldi Original Griechischer Feta, REWE Crème Leicht, Aldi Rinderhackfleisch, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Blumenkohl. Ужин: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Crème Leicht Kräuter, Ja! Schupfnudeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, K-Classic Tomatenmark, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Zucker, Rote Paprika, Möhren. Перекус/Другое: Marabou Marabou Daim, Kinder Riegel (21g), Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Bodeta Gebrannte Erdnüsse, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meßmer Earl Grey, Zucker. подробнее ...