Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
14 апр 21
ruslan viana- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1960 ккал
Жир: 84,51г | Белк: 150,24г | Углев: 190,47г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Spoleto Tomate Seco, Alcatra, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes.
Ужин:
Maçã, Molico Leite Desnatado, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Black Skull Whey 3HD.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю