marm0ora- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2032 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 136,96г | Углев: 230,54г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Ужин: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Chicken tenders crockpot, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса