urekagbr- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

109,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1723 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 61,83г | Углев: 174,76г. Завтрак: Flora Light, Pork Sausage (Cooked), Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, White Bread. Обед: Fried Battered Cod, McCain Home Fries, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Seedless Green Grapes, Bananas. Перекус/Другое: Staropramen Lager, Flora Light, White Bread. подробнее ...

3637 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса