clare6969- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя clare6969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1770 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 89,89г | Углев: 186,79г. Завтрак: Clover Lighter Spread, Brown Bread, Soft Boiled Egg, Coffee. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Babybel Mini Orginal Cheese. Ужин: Chardonnay Wine, Clover Lighter Spread, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Cod Fillets. Перекус/Другое: Babybel Mini Light Cheese, Bananas , Bananas , Flapjack, Sun Grown Cashew Nuts, Dried Apricot, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clare6969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clare6969- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

clare6969-Изменение Веса