msoeva- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1343 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 44,00г | Углев: 152,08г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Геркулес Хлеб Зерновой, Finn Crisp Криспы Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Обед: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Макфа Макароны Отварные, Nespresso Кофе в Капсулах, Тефтели с капустой. Ужин: Tuc Крекер с Сыром, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса