Daito92- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1083 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 86,41г | Углев: 124,16г. Завтрак: Яичный Белок, Кабачок, Bob's Red Mill Whole Grain Millet, Anchor Unsalted Butter. Обед: Банан, Томатный Соус (Консервированный), Авокадо, Болгарский Перец, Куриное Филе. Ужин: Bertolli Olive Oil, Болгарский Перец, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Куриное Филе. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса