laalaasima- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя laalaasima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day-80 omg omg 🥳🥳🥳💪🏼💪🏼

103,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1091 ккал

Жир: 28,44г | Белк: 79,59г | Углев: 146,03г. Завтрак: Egg White, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Coffee. Обед: Garlic, Carrots, Honey , Sesame Oil , Mama Suka Saus Bulgogi, Broccoli, White Rice, ABC Kecap Asin, ABC Saus Tiram, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Carrots, Napa Cabbage (Cooked) , So Good Bakso Sapi Kuah. Перекус/Другое: Tamarillo. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laalaasima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laalaasima- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

laalaasima-Изменение Веса