Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
14 апр 21
Vane9115- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
945 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 75,71г | Углев: 95,17г.
Завтрак:
Panela, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Cereales con Achicoria, Hacendado Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Alipende Pan Avena y Centeno.
Обед:
Apio, Alipende Chocolate Negro 85%, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Maíz Dulce, Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Ужин:
DIA Atún Claro al Natural, Alipende Maxi Brotes, Pepino (con Cáscara), Tomates.
Перекус/Другое:
Manzana Verde, Sojasun Yogur Arándanos.
подробнее ...
296 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю