mrsmole- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

110,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

1725 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 112,91г | Углев: 213,16г. Завтрак: Great Value Tomato Juice, Poached Eggs, Hatfield Bacon, Thomas' Original English Muffins, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Обед: Pineapple, Vegetable Beef Soup. Ужин: Pickles, Light N' Lively Lowfat Cottage Cheese With Calcium, White Bread, Pineapple, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Delallo Genoa Salami. Перекус/Другое: Lifesavers Sugar Free Lifesavers. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса