kuklina93- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя kuklina93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

49,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1105 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 40,78г | Углев: 135,55г. Завтрак: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Шарлиз Печенье "Курабье", Грецкие Орехи, Кубань Матушка Изюм Малояр , Яблоко Зеленое, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Обед: Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки , Борщ со Свининой. Ужин: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриное Филе в Беконе Запечённое, Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Шампиньоны в Сметане, Йогурт Маскарпоне с Клубникой . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklina93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklina93- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

kuklina93-Изменение Веса