hannaw1987- Журнал, 14 апр 21

nach Stunden im Tierpark und Kind herumtragen + längerer Hin- und Rückfahrt hatte ich keine Lust mehr irgendeinen Aufwand zu betreiben und es gab nur noch TK Pizza - also keine große Überraschung heute Morgen

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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944 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 24,07г | Углев: 113,17г.   Завтрак: Grandessa Himbeermarmelade, Hafermilch, Kaffee, DM Bio Streichcreme Toskana, Lidl Kürbiskernbrot. Обед: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Aldi Braune Champignons, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Olivenöl. Перекус/Другое: Maxima Schoko Cappuccino, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Duplo Duplo. подробнее ...