nasta199717- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1536 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 99,42г | Углев: 178,32г. Завтрак: Окей Форель Слабосоленая , Каждый День Цветочный Мед, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Обед: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Грин Рэй Пикантное Лечо. Ужин: Грин Рэй Пикантное Лечо, Говядина Постная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Фуджи Яблоко . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса